ایک کھڑے ہونے والے بنیں ایک ساتھی نہیں
آن لائن ہراساں کرنا یا سائبر دھونس کسی کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے، لیکن صرف چند آسان اقدامات سے، ہم سب ایک دوسرے کی حفاظت میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔
اس قسم کی غنڈہ گردی سوشل میڈیا یا دیگر آن لائن پلیٹ فارمز پر تکلیف دہ اور نامناسب پیغامات سے لے کر گروپ میسجنگ ایپس پر ڈرانے، نقالی، یا یہاں تک کہ خارج کرنے تک کئی شکلیں لے سکتی ہے۔
یہ مختصر فلم، 'کنیکٹڈ'، آئرلینڈ میں نوجوانوں کی حقیقی زندگی کے تجربات پر مبنی ہے، اور آن لائن لوگوں کے ساتھ ہونے والی ایذا رسانی کی کچھ مثالیں، اور اس کا نشانہ بننے والے شخص پر کیا اثر پڑ سکتا ہے۔
ٹاسک بار ونڈوز 10 پر پاور آئیکن نہیں دکھا رہا
بدمعاشی کرنے والے
اکثر غنڈہ گردی کے واقعات کو دیکھنے والے ہوتے ہیں – وہ لوگ جو متاثرین یا مجرم نہیں ہیں، لیکن جو اسے ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ غنڈہ گردی کا مشاہدہ کرنے والوں کو ایک مشکل صورتحال میں ڈال دیا جاتا ہے - وہ مدد کرنا چاہتے ہیں، لیکن ہمیشہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ کیسے، اور وہ یقینی طور پر مستقبل میں ہراساں کرنے کا ہدف نہیں بننا چاہتے ہیں۔
یہاں کچھ عام وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ مداخلت نہیں کرنا چاہتے ہیں:
- آپ کو لگتا ہے کہ آپ پوری کہانی نہیں جانتے ہیں اور اس میں ملوث ہونے سے گریز کریں۔
- آپ اپنے آپ کو نشانہ بنائے جانے سے ڈر سکتے ہیں۔
- آپ محسوس کرتے ہیں کہ اس کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے، یا یہ کسی اور کی ذمہ داری ہے۔
- آپ کو لگتا ہے کہ واقعہ معمولی ہے، اور یہ کوئی کارروائی کرنے کے قابل نہیں ہے۔
- آپ مدد کرنا چاہیں گے، لیکن نہیں جانتے کہ آپ کیا کر سکتے ہیں۔
یہ ایک مشکل پوزیشن کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ کسی واقعے میں دیکھنے والوں کی تعداد اتنی ہی زیادہ ہوگی، اس کا امکان اتنا ہی کم ہے کہ ان میں سے کوئی بھی قدم اٹھائے گا اور متاثرہ کی مدد کرے گا۔ - ایک ایسا رجحان جسے بائی اسٹینڈر ایفیکٹ کہا جاتا ہے۔
تاہم، کچھ آسان چیزیں ہیں جو ہم سب فرق کرنے کے لیے، اور کسی ایسے شخص کی حمایت کرنے کے لیے کر سکتے ہیں جسے غنڈہ گردی کا نشانہ بنایا جا رہا ہو،اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بغیر.
ایک اعلیٰ شخص ہونا:
اگر میں کسی کو آن لائن غنڈہ گردی کرتے دیکھوں تو میں کیا کر سکتا ہوں؟
ایک اچھے دوست بنیں اور غنڈہ گردی کے خلاف موقف اختیار کریں!
اپنے آپ کو شکار کے جوتے میں ڈالیں - آپ کیسا محسوس کریں گے، اور آپ چاہتے ہیں کہ دوسرے لوگ کیسا ردعمل ظاہر کریں؟
جب آپ کو کچھ غلط نظر آتا ہے تو مثبت قدم اٹھانا متاثرہ پر بڑے پیمانے پر فائدہ مند اثر ڈال سکتا ہے۔
ایک اوپر اسٹینڈر وہ ہوتا ہے جو نہ صرف پہچانتا ہے جب کچھ غلط ہوتا ہے، بلکہ اس کے نتیجے میں کارروائی کرکے اپنے عقائد کے لیے کھڑا ہوتا ہے۔ وہ اس کی مدد اور مدد کریں گے جس کو تکلیف پہنچ رہی ہے، اور/یا صورتحال کو درست کرنے اور اسے درست کرنے کے لیے بات کریں گے۔
اگرچہ کسی ایسے شخص کا سامنا کرنا جو تکلیف دہ یا جارحانہ ہے ہمیشہ بہترین آپشن نہیں ہوتا ہے، بہت سارے طریقے ہیں جن سے آپ غنڈہ گردی کے خلاف کارروائی کر سکتے ہیں۔
بہت سے مثبت اقدامات ہیں جو اپ اسٹینڈرز دوسروں کو آن لائن تلاش کرنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔
اگر آپ آن لائن بدمعاشی کے شکار کی مدد کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اہم مشورہ ہے۔
1. آگاہ رہیں:
کیا یہ غنڈہ گردی ہے یا مذاق؟ جسمانی زبان اور چہرے کے تاثرات کے بغیر، فرق جاننا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ جس چیز کا مقصد تھوڑی سی ہنسی مذاق کے طور پر کیا جا سکتا ہے وہ اکثر جرم اور اس کے برعکس ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو اسکرین پر کوئی ایسی چیز نظر آتی ہے جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ کسی کا اعتماد ختم ہو سکتا ہے یا پریشان ہو سکتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ اسے لکھنے والے کا یہ مطلب نہ ہو کہ یہ اتنا تکلیف دہ ہے۔
2. بس پوچھیں:
مدد طلب کرنا اس سے کہیں زیادہ آسان ہے جتنا لگتا ہے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جو الگ تھلگ ہے یا مشکل وقت کا شکار ہے، تو آپ انہیں وہاں کی کچھ اچھی تنظیموں کے پاس بھیج کر فرق پیدا کر سکتے ہیں جو مشورہ اور مدد فراہم کرتی ہیں۔ Aware، Bodywhys، Childline، SpunOut، Headsup.ie، BeLong، Samaritans اور مزید جیسے گروپس دیکھیں
3. واقعات کی اطلاع دیں:
چاہے آپ آن لائن ہوں، گھر پر، یا اسکول میں، یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ غنڈہ گردی کے واقعات کو دیکھتے ہی ان کی اطلاع دیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ اسے ٹھیک نہ کر سکیں، لیکن آپ ہمیشہ صحیح کام کر سکتے ہیں – اور اس کا مطلب ہے رپورٹنگ۔ سب سے پہلے، آپ ٹویٹر اور فیس بک جیسی ویب سائٹس کو رپورٹ کر سکتے ہیں۔ وہ ان رپورٹس کو سنجیدگی سے لیتے ہیں، کسی بھی بدسلوکی کو ہٹا دیتے ہیں اور انتباہات کو نظر انداز کیے جانے پر اکاؤنٹس بھی منسوخ کر دیتے ہیں۔ یاد رکھیں، وہ کبھی بھی رپورٹ بنانے والے شخص کی شناخت ظاہر نہیں کرتے ہیں۔ یہ وہاں نہیں رکتا۔ زیادہ تر اسکولوں اور کلبوں کے پاس آپ کے لیے واقعات کی اطلاع دینے کے طریقے ہوتے ہیں، اس لیے معلوم کریں کہ وہ کیا ہیں اور جب آپ کو ضرورت ہو ان کا استعمال کریں۔ سنگین معاملات جہاں آپ کو لگتا ہے کہ کسی کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہے، اس کی اطلاع Gardaí کو دی جانی چاہیے۔
4. کسی بالغ کو بتائیں:
کسی ایسے شخص سے بات کرنا جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں عام طور پر کسی بھی مسئلے سے نمٹنے کا پہلا قدم ہوتا ہے۔ اگر کوئی دوست آپ پر اعتماد کرتا ہے، تو اسے بتانے کی ترغیب دیں اور بالغ افراد پر اعتماد کر سکتے ہیں جیسے کہ والدین، رشتہ دار، دوست یا استاد۔ اگرچہ غنڈہ گردی کو روکنے میں عام طور پر ایک بالغ کو لگتا ہے، لیکن وہ آپ کی مدد کے بغیر کچھ نہیں کر سکتے۔
5. اپنے آپ کو سکھائیں:
اسکرین گریبس لینے کے طریقے کے بارے میں ویڈیو ٹیوٹوریلز کے لیے Webwise.ie دیکھیں (ایک ایسا ہنر جو آپ کو سائبر بدمعاشی کے رویے کا ثبوت حاصل کرنے میں مدد کرے گا)، واقعات کی سرکاری ویب سائٹس پر رپورٹ کریں اور اپنی پرائیویسی کو کنفیگر کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ ایک بار جب آپ اس میں اچھے ہو جائیں تو پھر آپ کسی اور کو دکھا سکتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے۔
6. اپنے اختیارات جانیں:
کچھ لوگوں نے سوشل میڈیا سائٹس جیسے انسٹاگرام یا بلاگز پر مواد کو پسند کرنے، شیئر کرنے یا اس پر تبصرہ کرنے یا جعلی ٹویٹر اکاؤنٹس سے پیغامات کو فالو کرنے اور ری ٹویٹ کرنے کی وجہ سے خود کو مشکل میں پایا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کے پاس اختیارات ہیں، صرف غنڈہ گردی کو برداشت نہ کریں۔ چھوڑ دیں، ناپسند کریں یا پیروی نہ کریں۔
7. اپنی جگہ بنائیں :
غنڈہ گردی ختم نہیں ہوگی اگر ہم کچھ نہ کریں! لیکن اگر آپ کچھ کرتے ہیں تو یہ ہوسکتا ہے۔ یہ ہم سب پر منحصر ہے کہ ہم ان آن لائن جگہوں کو تخلیق اور شکل دیں جن میں ہم اپنا وقت گزارنا پسند کرتے ہیں۔ آئیے کوشش کریں اور انہیں مثبت اور دوستانہ ماحول بنائیں – ایسی جگہیں جہاں ہم گھومنے پھرنے سے لطف اندوز ہو سکیں۔
8. اطلاع حاصل کریں۔ :
کیا آپ جانتے ہیں کہ 'بائی اسٹینڈر ایفیکٹ' نام کی کوئی چیز ہے؟ اس کا مطلب یہ ہے کہ جتنے زیادہ لوگ کچھ ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں، ہر فرد کے اس کے بارے میں کچھ کرنے کا امکان اتنا ہی کم ہوتا ہے۔ یہ آن لائن بھی ہوتا ہے، عجیب لیکن سچ! کچھ کرنے کے لیے اسے کسی اور پر نہ چھوڑیں – خود قدم بڑھائیں!
9. پہنچیں:
بہت ساری غنڈہ گردی آن لائن گمنام ہے۔ تصور کریں کہ اسکول جانے میں کیسا محسوس ہوتا ہے جب کوئی بھی اور ہر شخص جس سے آپ ملتے ہیں وہ شخص ہو سکتا ہے جو آپ کے خیال میں آپ کو ہراساں کر رہا ہے۔ حقیقی دوستوں سے دستبرداری شروع کرنا اور سب کے لیے مشکوک بننا آسان ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اس صورتحال میں کسی کو جانتے ہیں، تو ان سے رابطہ کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ کی پرواہ ہے، اور آپ ان کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔
10. اب کچھ کرو :
آن لائن غنڈہ گردی بہت جلد ہاتھ سے نکل سکتی ہے اور اس کا تجربہ کرنے والے لوگ اکثر اس سے مکمل طور پر مغلوب ہو سکتے ہیں۔ کبھی کبھی مدد کا صرف ایک پیغام فرق کرنے کے لیے کافی ہوتا ہے۔ آپ کی مدد کی پیشکش آپ کے خیال سے کہیں زیادہ مددگار ثابت ہو سکتی ہے، کیوں انتظار کریں، ابھی کارروائی کریں!
11. فرق پیدا کریں:
آپ ایک بڑا فرق کر سکتے ہیں۔ غنڈہ گردی کا مقابلہ کرنا اچھا ہے، چاہے یہ آن لائن ہو یا حقیقی دنیا میں۔ تاہم کسی ایسے شخص کا براہ راست سامنا کرنا جو جارحانہ یا تکلیف دہ ہو اس کے بارے میں جانے کا ہمیشہ بہترین طریقہ نہیں ہوتا ہے۔ آپ اطلاع دے سکتے ہیں، ان تک پہنچ سکتے ہیں یا کسی کو بتا سکتے ہیں، آپ کے پاس بدمعاشی کے خلاف موقف اختیار کرنے کے لیے بہت سے اختیارات ہیں۔
کیا آپ ونڈوز 10 پروڈکٹ کی کو ایک سے زیادہ بار استعمال کرسکتے ہیں؟
12. مضبوط رہیں:
غنڈہ گردی کبھی بھی درست نہیں ہے اور آپ کو اسے کبھی بھی قبول نہیں کرنا چاہیے۔ لیکن لائن کو عبور نہ کریں اور بدمعاش کو دھونس نہ دیں۔ یہ بتانا ٹھیک ہے کہ سائبر بدمعاشی کو روکنا چاہیے، لیکن بدمعاش کو بدسلوکی کا پیغام بھیجنا شروع کرنا ٹھیک نہیں ہے۔ تصور کریں کہ اگر آپ آن لائن غنڈہ گردی کا شکار ہوتے ہیں تو - آپ کو مسلسل آن لائن ہراساں کیے جانے اور بدسلوکی کا سامنا کرنا کیسا لگے گا؟ اب ذرا تصور کریں کہ آپ کے دوست اور ساتھی آپ کا ساتھ دیں گے۔ غنڈہ گردی میں حصہ لے کر غنڈہ گردی سے نمٹنا مسئلہ کو مزید خراب کر دے گا۔ مضبوط، ثابت قدم، مثبت اور صحیح کام کرنے کی کوشش کرنا ہمیشہ بہترین کام کرتا ہے۔
اضافی معاونت
آپ جارحانہ مواد کے ساتھ نہ ڈال کر اور جب آپ اس سے ملیں تو اس کی اطلاع دے کر کنٹرول حاصل کر سکتے ہیں: ویب وائز سائبر بلنگ چیک لسٹ
کچھ آسان حکمت عملیوں کو دیکھیں جو منفی جذبات کو کم کرنے، آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے اور آن لائن جانے کو مزید پرلطف بنانے میں مدد کر سکتی ہیں: اپنی آن لائن فلاح و بہبود کا انتظام کرنا
دیگر تنظیمیں۔
آگاہ
Aware ان لوگوں کو مدد اور معلومات فراہم کرتا ہے جو ڈپریشن یا بائی پولر ڈس آرڈر کا تجربہ کرتے ہیں اور ان کے متعلقہ پیاروں کو۔
سے تعلق رکھتے ہیں
BeLonG To Youth Services ایک قومی تنظیم ہے جو آئرلینڈ میں ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، ابیلنگی، ٹرانسجینڈر، اور انٹرسیکس (LGBTI+) نوجوانوں کی مدد کرتی ہے۔
Bodywhys
Bodywhys ایک قومی رضاکارانہ تنظیم ہے جو کھانے کی خرابی سے متاثرہ لوگوں کی مدد کرتی ہے۔
چائلڈ لائن
چائلڈ لائن ISPCC (بچوں پر ظلم کی روک تھام کے لیے آئرش سوسائٹی) کا ایک حصہ ہے۔
قانون نافظ کرنے والا
Headsup.ie
دماغی صحت کا خیراتی ادارہ
اسپن آؤٹ
آئرلینڈ کی نوجوانوں کی معلومات کی ویب سائٹ
سامری
ایک خیراتی ادارہ جس کا مقصد کسی بھی شخص کو جذباتی تکلیف میں، مقابلہ کرنے کی جدوجہد میں، یا خودکشی کے خطرے میں جذباتی مدد فراہم کرنا ہے۔
